Coaching de carrière et reconversion Amiens-Roye
Votre alliée terrain contre l’épuisement pro
Si vous êtes ici aujourd’hui, ce n’est probablement pas un hasard.
Peut-être sentez-vous la charge mentale s’accumuler, le stress devenir quotidien, ou la sensation de tourner en rond dans votre job et ça vous épuise.
Laissez-moi vous dire une chose essentielle : le travail ne devrait jamais être une peine à purger.
Je suis Laëtitia Trizac, fondatrice de SERENI-T Coaching. À 47 ans, et maman de deux ados, j’ai conscience de la réalité du terrain, du rythme effréné des journées et de la difficulté à préserver son équilibre personnel quand la pression pro prend toute la place.
Pourtant, la sérénité au travail n’est pas un luxe réservé aux autres. Elle s’apprend, se structure et se cultive.
Mon métier est simple : vous aider à retrouver la pièce manquante 🧩 à votre épanouissement.
Je ne traite pas des dossiers, j’accompagne des trajectoires humaines. Mon expertise repose sur l’accompagnement comportemental du stress et de la charge mentale.
Ici, pas de grands théories hors-sol. Mon engagement est total et se traduit chaque jour sur le terrain par des outils ultra-concrets pour vous réapproprier votre organisation, votre posture et votre communication.
Que ce soit pour ajuster votre poste actuel ou sécuriser une transition professionnelle, je vous aide à reprendre les commandes de votre carrière sans vous épuiser.
« Partir est parfois nécessaire, mais dans 80 % des cas, le vrai problème est un problème de posture, de limites et d’organisation. Mon rôle n’est pas de vous faire démissionner,
mais de vous redonner le pouvoir là où vous êtes. »
Ce que vous vivez, je l’ai vécu…
Je sais exactement ce que vous traversez
- Se lever avec cette maudite boule au ventre le lundi matin.
- Compter les minutes jusqu’à 17h, 18h ou 19h en subissant sa journée.
- Sentir qu’on s’éteint petit à petit dans un boulot qui n’a plus aucun sens.
Je suis convaincue d’une chose : le travail ne doit pas vous vider de votre énergie. Vous avez le droit d’être bon(ne) dans ce que vous faites sans y laisser votre santé ni votre vie de famille.
20 ans sur le terrain. Pas dans la théorie.
Je ne suis pas devenue coach en sortant d’école avec de belles idées théoriques sous le bras.
Pendant 20 ans, j’ai été Responsable des Ressources Humaines (RRH) puis manager de proximité (notamment chez France Travail). Le monde de l’entreprise, ses pressions, ses aberrations, mais aussi la réalité brute du marché de l’emploi… je connais la machine de l’intérieur.
Ma priorité a toujours été la même : le bien-être et la clarté des équipes. Pourquoi ? Parce qu’un professionnel au bout du rouleau n’est ni efficace, ni heureux. Point.
Aujourd’hui, coach certifiée RNCP, je mets cette expérience opérationnelle brute au service de votre quotidien.
Comment nous travaillons ensemble ?
Si vous cherchez quelqu’un qui va vous écouter hocher la tête pendant 1 heure en prenant des notes en silence, vous n’êtes pas au bon endroit.
Mon approche est cash, concrète et profondément humaine. On regarde la réalité en face, sans filtre, mais toujours avec une bienveillance totale.
- On stoppe la saturation : on décortique votre charge mentale et vos moteurs de stress pour remettre du calme dans vos journées.
2. On remet de la clarté : on identifie ce dans quoi vous êtes bon(ne) et ce dont vous avez VRAIMENT besoin (pas ce que votre patron ou votre entourage attend de vous).
3. On passe à l’action : via mon accompagnement sur-mesure, soit on recadre les règles du jeu dans votre boulot actuel, soit on bâtit un projet de reconversion en béton armé.
🧩 Et si on en parlait ? Pas de pitch de vente, pas de jargon, zéro pression. Parfois, il suffit d’un échange simple et sincère pour débloquer des mois de cogitation.
Qu’est-ce que la Bulle de Clarté ?
C’est votre porte d’entrée sans engagement : un entretien individuel, 100 % confidentiel et bienveillant de 30 minutes par téléphone, totalement dédié à votre situation.
Un véritable moment de pause dans votre course folle pour :
- déposer la pression et exprimer librement ce qui vous pèse, sans filtre et sans crainte d’être jugé(e).
- isoler le nœud du problème : mettre le doigt sur le blocage prioritaire qui alimente votre surchauffe aujourd’hui.
- repartir avec au moins une action très concrète à tester dès le lendemain.
Vous repartez ensuite avec votre restitution et votre carnet de route pour avancer à votre rythme.
Ensuite ? Vous déciderez si vous voulez continuer en autonomie ou être accompagné(e). Pas de pression.
Toujours les pieds dans la vraie vie
Pour aider efficacement, il faut rester connecté au terrain. En parallèle des accompagnements individuels, je continue d’intervenir directement dans le grand bain :
- Formatrice et intervenante : plus de 180 étudiants et jeunes professionnels accompagnés à l’UPJV et à l’IAE d’Amiens sur la réalité du marché et la posture pro.
- Animatrice de collectif : ateliers en entreprise et collectivités (Amiens Métropole, EPA…).
Mon impact en chiffres :
- +200 heures de coaching individuel
- +46 jours d’animations collectives sur-mesure
- Ancrage local fort : Amiens, Roye, dans le Santerre et l’ensemble des Hauts-de-France (et en visio partout ailleurs).