Reprenez les commandes de votre vie professionnelle
(sans tout plaquer sur un coup de tête)
Remettre de la clarté dans votre poste avant de choisir s’il faut partir ou rester.
Avant d’envisager une reconversion radicale ou un départ précipité, prenons le temps d’apaiser votre situation actuelle.
L’objectif ? Vous redonner du souffle, poser vos limites et retrouver votre sérénité au travail, pour décider de la suite en toute clarté et sans précipitation.
Comment démarrer ?
Pas besoin d’avoir un projet déjà ficelé ni de savoir exactement de quoi vous avez besoin. Pour éviter toute prise de risque et avancer à votre rythme, tout commence par une étape de diagnostic offerte.
1. La Bulle de clarté : un échange par téléphone pour faire le tri. Un premier échange simple, sans engagement et sans préparation.
2. Synthèse et préconisations remises dès le lendemain : vous recevez par mail votre fiche de synthèse et votre carnet de route offert pour poser vos réflexions.
3. Vous décidez de la suite : avancez en autonomie, débloquez un point avec une séance flash ou engagez le parcours Réinvente-toi.
Le Programme Réinvente-toi
Un parcours sur-mesure et une méthode 100 % terrain pour reprendre les commandes de votre quotidien pro.
Zéro théorie abstraite : nous travaillons sur vos vrais cas du quotidien, vos leviers de posture et les réalités du marché du travail pour des résultats rapides et durables.
Est-ce que cette situation vous parle ?
- Le dimanche soir dès 18h : l’estomac se noue à l’idée de rouvrir l’ordinateur, de retourner au travail ou de retrouver l’équipe le lendemain.
- Dès 9h01 : vous courez déjà après les urgences des autres, les réunions inutiles et l’administratif qui s’accumule, sans jamais trouver de temps pour votre vrai métier.
- Pendant la journée : vous dites « oui » à une charge de travail supplémentaire par peur de décevoir, alors que votre planning déborde déjà.
- Le soir en rentrant : vous êtes vidé(e) de votre énergie, incapable d’être vraiment disponible pour vos proches.
- L’envie de tout plaquer, mais le blocage immédiat : « Comment je paie mes factures ? Est-ce que c’est mieux ailleurs ? Est-ce que je n’exagère pas un peu ? »
- Un doute permanent : vous hésitez sans cesse entre imposer vos limites à votre manager ou préparer discrètement votre départ, sans savoir par quel bout prendre le problème.
On stoppe la cogitation.
En 3 mois, nous mettons votre situation à plat pour assainir votre quotidien ou bâtir une transition solide, réaliste et sécurisée si le départ reste le dernier recours.
3 mois pour passer du brouillard à la clarté
Un accompagnement individuel 100 % concret, axé sur la gestion du stress et de la charge mentale.
Ensemble, nous nous attaquons à la racine du problème : nous déconstruisons vos croyances limitantes, balayons la peur du changement et faisons sauter ce syndrome de l’imposteur qui vous épuise.
En décortiquant vos journées, nous réajustons votre organisation, votre posture et votre façon de communiquer. Vous apprenez à poser vos limites pour vous protéger, vous affirmer et retrouver votre juste place — sans stress et sans regret.
Le résultat ? Vous retrouvez de l’air immédiatement dans votre job actuel, tout en gardant toutes les cartes en main pour la suite.
Ajuster votre posture d’abord, vous déciderez du reste l’esprit clair.
Changer d’entreprise sans transformer votre relation au travail, c’est prendre le risque de reproduire les mêmes schémas ailleurs. Ensemble, nous désamorçons d’abord ce qui coince aujourd’hui : savoir dire non, lâcher prise sur l’inutile et poser un cadre ferme mais constructif. Vous reprenez le contrôle de votre quotidien, pour décider de votre avenir par choix, jamais par fuite.
Un cadre structuré et sécurisant
- 1 séance individuelle par semaine (1h en visio ou en présentiel près d’Amiens / Roye).
- Accès direct par sms / mail entre les séances pour débloquer vos doutes et valider vos démarches en direct.
- Outillage sur-mesure : grilles d’évaluation, exercices de posture, stratégie de transition.
🎁 LE BONUS INCLUS : 3 mois de suivi post-coaching offerts
À la fin des 3 mois, vous n’êtes pas lâché(e) dans la nature. Nous gardons un fil conducteur pendant 3 mois supplémentaires pour valider votre prise de poste ou vos ajustements, et éviter tout risque de rechute.
Ce avec quoi vous repartirez :
✅ Une charge mentale divisée par deux et une vraie capacité à savoir dire non sans culpabiliser.
✅ Un projet professionnel clair, réaliste et validé par une experte du marché du travail.
✅ Une posture affirmée : vous savez ce que vous valez et ce que vous acceptez (ou non).
✅ Une feuille de route étape par étape pour avancer avec sérénité et sécurité.
Tarif & Modalités
975 € TTC (possibilité de paiement en 3 fois sans frais) suivi de 3 post-coaching inclus – soit 6 mois d’accompagnement
BESOIN D’UN DÉBLOCAGE IMMÉDIAT SUR UN SUJET PRÉCIS ?
LA SÉANCE DE DÉBLOCAGE FLASH (1h30)
L’impact d’un coaching ciblé, la liberté d’un format unique.
Un dossier qui bloque, une décision qui pèse ou une charge mentale au sommet ? Pas besoin de vous engager sur plusieurs mois pour débloquer la situation. En 1h30, nous mettons votre problème à plat, désamorçons l’urgence et posons vos premiers leviers d’action.
Exemples de déblocage en 1h30 :
- L’entretien de recrutement décisif : préparer un rendez-vous clé, valoriser votre parcours avec la posture idéale et aborder les questions pièges avec l’œil d’une ex-RRH.
- L’échange à haut risque : aborder un entretien tendu avec votre N+1 ou cadrer un collaborateur délicat sans perdre vos moyens.
- Sortir du dilemme paralysant : trancher une décision urgente quand vous hésitez entre accepter une mobilité, poser un arrêt ou négocier un départ.
- La limite impossible à poser : désamorcer la peur de dire non sur un dossier de trop et stopper immédiatement la surcharge mentale.
Une vraie bulle d’air sur-mesure pour retrouver de la clarté et du pouvoir d’agir, sans contrainte de suivi.
Tarif : 150 € TTC la séance unique
PAS SÛR(E) DE LA SUITE À DONNER ?
Pas de pression. La Bulle de clarté reste la clé d’entrée.
Que vous ayez simplement besoin de vider votre sac et de déposer la charge mentale sans aucun engagement ou que vous cherchiez un accompagnement sans savoir quel format choisir : nous commençons toujours par là.